瑜伽對於身體疼症的幫助

講座題目: 瑜伽是近幾年很火紅的運動, 除了這是一種運動之外, 其實還可以幫助治理很多身體小毛病, 我們請到資深瑜伽老師為我們講解:

• 瑜伽如何幫助治療腰痛?
• 瑜伽還可以幫助治療哪些痛症?
• 我的身體很僵硬, 做得了瑜伽嗎?
• 我每天可以運動的時間很少, 會不會無效?

時間: 11/22 (星期二) 12-1pm

講座型式: Zoom線上

語言： 普通話

報名方式: 網站報名或點下方二維碼

有疑問可以致電(613) 235-4875 ext.147 (韋小姐)