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60+ 女性盆底肌健康知識講座

Wed, Nov 06

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Nov 06, 2024, 6:00 PM – 7:00 PM EST

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About the Event

隨著年齡的增長,您的身體會經歷許多變化,而盆底肌的健康尤為重要。為了幫助您更好地瞭解和維護這一關鍵部位,我們誠邀您參加專為60歲以上女性設計的盆底肌健康知識講座

講座中我們將邀請專業的註冊脊椎按摩師(Chiropractor) Dr.Jes Huo為大家講解如何呼吸和增強骨盆肌肉,以及預防失禁等知識。期待您的參與,和我們一起關愛自己的健康!

 

🗓講座日期:2024年11月6日

🕒舉辦時間:晚上6點-7點 (加拿大東部時間)

📍講座地點和形式: Zoom線上(國語)(Zoom連結會在講座日期前發送)


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